STAGES ET FORMATIONS
Stage Yoga&Ayurveda sur 4 samedis en 2025
pour rester en forme toute l'année.
A chaque saison, nous découvrirons ce qui se vit
dans la nature & dans notre corps
selon les enseignements des textes classiques ayurvédiques.
Pour cette année, nous approfondirons à chaque saison le sytème le plus enclin à se dérégler et verrons comment le maintenir en équilibre grâce au Yoga, à l'alimentation, aux plantes et à l'hygiène de vie.
STAGES DU SAMEDI 2025
A VILLARSEL-SUR-MARLY
4 samedis à Villarsel-sur-Marly pour visiter ou revisiter
les 3 dosa: vata, pitta, kapha ainsi que les 15 sous-dosa d'un point de vue anatomique et physiologique. Nous le ferons selon l'enseignement des textes classiques ayurvédiques que nous explorerons et comprendrons
dans notre corps à travers nos 5 sens grâce au Yoga. Cela nous aménera à mieux comprendre notre constitution (prakriti)
Stage de 4 jours en résidentiel à la Fête Dieu dans le Jura à Tramelan
pour se former aux déséquilibres des dosha (vikriti).
Nous apprendrons à identifier les symptômes physiques et psychologiques d'aggravation de chacun des dosha et à en connaître les causes.
Puis nous acquerrons des outils pour réguler ces dérèglements comme un yoga, une alimentation, un style de vie et des soins ayurvédiques adaptés.
Formation continue reconnue ASCA et RME
FORMATION CONTINUE 2026
LES DOSHA
En équilibre (prakriti) et en déséquilibre (vikriti)
